Новые статьи
Учёные, проводящие в настоящее время систематический обзор доступных наблюдательных исследований, пришли к заключению, что в то время как транс-жиры связаны с большим риском смерти и ишемической болезнью сердца, насыщенные жиры не связаны На самом деле, насыщенные жиры не были связаны с повышенным риском смерти, болезнью сердца, инсультом или диабетом 2 типа. Результаты систематического обзора опубликованы в журнале The BMJ
ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ… МАЙОНЕЗА и соусов на его основе… Я не открою Америку, говоря, что майонез противопоказан людям, желающим сбросить вес! И я не совру, если скажу, что этот продукт не входит в список продуктов человека, ведущего здоровый образ жизни) ПОЧЕМУ? – Давайте разбираться).
Полные, активные и при этом позитивно настроенные люди часто говорят, что причина лишнего веса - гены! Это не их вина. И как показало недавнее научное исследование - у миллионов из нас, действительно, имеются гены, вызывающие ожирение. При условии их мутации. Полнота абсолютно не полезна для здоровья, и есть много общедоступных, казалось бы, способов для обретения стройности: диета, упражнения и так далее
"ПИЩЕВОЙ АЛКОГОЛИЗМ" - это РАССТРОЙСТВО ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ! И это не просто словосочетание, это серьезные проблемы, с которыми могут сталкиваться люди!
ПОЧЕМУ Я ПРОТИВ КАШ БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ…. Именно 👉БЫСТРОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ, которые нужно заварить кипятком или теплым молоком на несколько секунд/минут, и вуаля – завтрак готов!
Исследователи отслеживали тысячи людей в течение трёх десятилетий с середины 1980г., чтобы увидеть, какое воздействие ожирение может оказывать на их сердечные риски. Они утверждают, что это одно из немногих исследований, способных предоставить доказательства последствий длительного ожирения