Книги

Книга «Жизнь без отеков» подробно рассматривает причины возникновения отеков, их виды и особенности диагностики. Автор — доктор медицинских наук, педиатр, объясняет механизмы задержки жидкости и описывает факторы, влияющие на появление отечности.

Книга посвящена двум важнейшим нейромедиаторам и их роли в организме человека. Рассматриваются биохимические основы синтеза серотонина и дофамина, их рецепторы, пути метаболизма и механизмы действия в нервной системе. Подробно описано участие этих веществ в регуляции настроения, сна, когнитивных процессов, мотивации, памяти и поведения.

Книга содержит полную информацию о наступлении климактерического периода у женщин, его этапах и особенностях. Рассматриваются биологический смысл менопаузы, причины и механизмы ее развития, стадии старения репродуктивной системы, поздний репродуктивный возраст и переход к менопаузе. Подробно описаны клинические проявления — приливы, нарушения сна, депрессия, изменения сексуальной функции, атрофические процессы мочеполовой системы, боли в суставах и голове.

Из книги вы сможете узнать принципы питания при лишнем весе, как восполнить дефициты, какими способами нормализовать деятельность организма.

Книга раскрывает ключевые механизмы развития этого состояния и его связь с метаболическим синдромом. Рассматриваются факторы, способствующие формированию инсулинорезистентности: ожирение, дислипидемия, эндотелиальная дисфункция, гиперкортизолемия, лептинорезистентность, дефицит гормона роста, половых гормонов и витамина D.

Подборка из 21 рецепта с полезными рекомендациями и советами по добавкам витаминов и минералов

Подборка из 21 рецепта с полезными рекомендациями и советами по добавкам витаминов и минералов

Книга для тех, кто заботится о своем здоровье и хочет сократить потребление сахара

Если вы слышали о вреде глютена и не могли понять, стоит ли вам от него отказываться или нет — эта книга поможет вам во всем разобраться и познакомит с разнообразными безглютеновыми рецептами

100 новых вариантов коктейлей для вашего здоровья и прекрасного самочувствия

В книге вы найдете 50 рецептов одной из самых вкусных кухонь мира, адаптированных для вегетарианцев и веганов

Вас ждут быстрые и легкие рецепты полезных, красивых и аппетитных блюд в стиле индийской кухни с добавлением ароматных специй

Что приготовить на день рождения или вечеринку с друзьями? Как полакомиться любимым оливье, но из веганских продуктов? Чем удивить гостей?
В книге праздничных рецептов вы найдете море разнообразных вариантов для салатов, закусок, горячих блюд, десертов, напитков и соусов

Детально разобрать причины роста жировой массы в области живота, составить грамотный рацион и план тренировок, а также стать настоящим экспертом в области работы с висцеральным ожирением вам поможет данная книга

• Запутались в методиках проведения детокса?
• Устали от экстремальных способов очистки организма?
• Ищете адекватные здоровые способы детоксикации?

Эта книга для вас!