Из книги «Мелатонин» вы узнаете о его влиянии на иммунную систему, обмен веществ и здоровье в целом.
В книге рассказано о функциях мелатонина, его секреции и дефиците, об эффектах мелатонина и его влиянии на заболевания различных органов и систем. Дана информация о нутрицевтиках, улучшающих засыпание и качество сна. Рассказано о дозировках, безопасности и побочных эффектах мелатонина.
Мелатонин, известный как «гормон сна», играет важную роль в регуляции циркадных ритмов организма. Этот гормон продуцируется шишковидной железой и помогает контролировать циклы бодрствования и сна. Исследования показывают, что мелатонин также имеет антиоксидантные свойства и способствует замедлению старения.
Книга про мелатонин – это увлекательное исследование о важном гормоне, который регулирует цикл сна и бодрствования у человека. В ней вы найдете ответы на множество вопросов о том, как мелатонин влияет на наше здоровье, настроение и общее самочувствие. Автор раскрывает различные аспекты использования мелатонина для улучшения качества сна, борьбы с бессонницей и поддержания здорового ритма жизни. Эта книга станет незаменимым источником знаний для всех, кто хочет лучше понять принципы действия этого удивительного гормона и применить их на практике для улучшения своего благополучия.
По указанному номеру
С Вами свяжутся!
До встречи!
PDF файл придет в течение 3 минут на указанный e-mail
Ведущая курса
Член Национального Общества Диетологов РФ
Дипломированный и практикующий нутрициолог со стажем более 10 лет
Доступ к интенсиву отправлен
на указанный
Email.
До встречи!
Хотите стать студентом нашего
университета прямо сейчас?
Оставьте ваш номер телефона и мы Вам перезвоним!