Книга «Жизнь без отеков»
4-дневный тренинг Нутрициология будущего
Участвовать бесплатно
«Жизнь без отеков»

«Жизнь без отеков»

Причины появления отеков и как их диагностировать, а также рекомендации по профилактике и коррекции отеков, в том числе с помощью БАДов.

Купить книгу
390 руб 2000 руб

Содержание книги

Книга «Жизнь без отеков» расскажет о том, что такие отеки, почему они появляются, какие виды отеков существуют и как их диагностировать.
В книге даны подробные рекомендации по профилактике и коррекции отеков: физическая активность, работа с венозной и лимфатической системой, работа с дефицитами, работа с отеками в предменструальный синдром.
Вы узнаете о том, какие необходимы биологически активные добавки для борьбы с отеками, какую роль играет массаж в профилактике отеков и как наладить питание, чтобы профилактировать отечность.

Купить книгу
  • Вода в организме человека
  • Отеки и их виды
  • Наиболее распространенные причины отечности
  • Диагностика
  • Диета
  • Чем заменить соль в рационе
  • Виды спорта и упражнения
  • Массаж от отеков
  • Коррекция отеков
Читать все >

Что из себя представляет книга?

Книга «Жизнь без отеков» — это исчерпывающее руководство по важной теме здоровья человека, связанной с правильным обменом веществ в организме. В ней освещены различные аспекты, связанные с отеками, их причинами, диагностикой и методами коррекции.

Автор книги подробно рассматривает роль воды в организме человека и влияние ее недостатка или избытка на возникновение отеков. Описываются различные виды отеков, их симптомы и последствия для организма.

В книге приводятся наиболее распространенные причины отечности, а также предлагаются эффективные методы диагностики и контроля за состоянием отеков. Особое внимание уделено вопросу диеты: какие продукты способствуют задержанию жидкости в организме, и как их заменить на более полезные альтернативы.

Вы найдете в книге полезные советы по выбору спортивных занятий и упражнений, способствующих улучшению кровообращения и лимфодренажа, что поможет бороться с отеками. Кроме того, автор предлагает эффективные методы массажа для уменьшения отечности и коррекции проблемы.

«Жизнь без отеков» — это не просто книга о здоровом образе жизни, она станет надежным руководством для тех, кто сталкивается с проблемой отечности и стремится к восстановлению внутреннего баланса организма.

Купить книгу
390 руб 2000 руб
Процессы Как выглядят отеки, какие дефициты или нарушения в работе органов могут их провоцировать
Диагностика Современные методы диагностики и полный список обследований при отечности
Рекомендации Методы лечения и профилактики отеков, воздействующих на причину.
Диета Как помочь организму питанием и нутрицевтиками снизить воспаление. Психологические аспекты.

Ознакомьтесь со страницами из книги

Автор книги - Корнеева Ирина Тимофеевна

  • Доктор медицинских наук;
  • профессор;
  • врач спортивной медицины;
  • диетолог;
  • педиатр;
  • врач высшей категории.

Купить книгу
390 руб 2000 руб
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставить заявку