«Сыроедческая книга»
Подборка из 21 рецепта с полезными рекомендациями и советами по добавкам витаминов и минералов
Содержание книги
Вы получите пошаговые рецепты приготовления разнообразных блюд без термической обработки. Научитесь делать растительное и сыроедческое молоко, легко находить альтернативы привычным продуктам и виртуозно заменять их в повседневной жизни. Книга поможет вам разнообразить рацион и даст полезные советы для поддержания здоровья на сыроедении
- Введение в тему сыроедения
- Рецепты «молочных» продуктов
- Закуски
- Салаты
- Основные блюда
- Супы
- Соусы
- Десерты
- Завтраки
Что из себя представляет книга?
Сыроедение больше не покажется вам скучным и однообразным. С нашей книгой вы получите множество различных вкусных сочетаний продуктов. Вы научитесь делать потрясающие десерты без выпечки.
Эти рецепты подойдут для каждого человека, чтобы внести в рацион больше свежей растительной пищи!
Необходим тонкий подход и научные комплексные знания, чтобы грамотно компенсировать нехватку и восполнить дефицит.
Ознакомьтесь со страницами из нашей книги
Практическое значение
Книга — настоящий проводник в мир разнообразного и вкусного сыроедения.
Больше не нужно ломать голову, что приготовить из свежих овощей, фруктов и орехов, мы уже все сделали за вас и для вас!
Отзывы
Хотите испытать такие же эмоции?
Вас может заинтересовать
Собрали популярные курсы, которые помогут открыть для себя новоеВы получите полное представление об интерпретации всех основных анализов. Это позволит вам самостоятельно проводить диагностику состояния организма, выявлять проблемные зоны и дефициты и находить истинные причины лишнего веса
Психолог-консультант — человек, который имеет знания в области нутрициологии и психологии и может оказать качественную поддержку своим подопечным. Он знает, как работать с нарушениями пищевого поведения, мотивировать и формировать здоровые отношения с едой
Раскройте для себя все возможности одного из самых ТОПовых инструментов нутрициологии! Протоколы питания входят в состав мер профилактики болезней, рекомендованных превентивной медициной. С их помощью любое состояние можно откорректировать в лучшую сторону