«Сыроедческая книга» - Университет персонализированной диетологиии и нутрициологии
Университет персонализированной
диетологии и нутрициологии
Наши продукты
«Сыроедческая книга»

«Сыроедческая книга»

Подборка из 21 рецепта с полезными рекомендациями и советами по добавкам витаминов и минералов

Купить книгу
1 500 руб 2 290 руб

Содержание книги

Вы получите пошаговые рецепты приготовления разнообразных блюд без термической обработки. Научитесь делать растительное и сыроедческое молоко, легко находить альтернативы привычным продуктам и виртуозно заменять их в повседневной жизни. Книга поможет вам разнообразить рацион и даст полезные советы для поддержания здоровья на сыроедении

Купить книгу
  • Введение в тему сыроедения
  • Рецепты «молочных» продуктов
  • Закуски
  • Салаты
  • Основные блюда
  • Супы
  • Соусы
  • Десерты
  • Завтраки
Читать все >

Что из себя представляет книга?

Сыроедение больше не покажется вам скучным и однообразным. С нашей книгой вы получите множество различных вкусных сочетаний продуктов. Вы научитесь делать потрясающие десерты без выпечки.

Эти рецепты подойдут для каждого человека, чтобы внести в рацион больше свежей растительной пищи!

Необходим тонкий подход и научные комплексные знания, чтобы грамотно компенсировать нехватку и восполнить дефицит.

Купить книгу
1 500 руб 2 290 руб
Простые рецепты Рецепты из простых и доступных продуктов
Пошаговая инструкция Фото готовых блюд, подробное описание ингредиентов и этапов приготовления
Полезные советы Советы по вспомогательной кухонной технике и ликбез по сыроедческим продуктам
Разнообразие 100 рецептов на все случаи жизни!

Ознакомьтесь со страницами из нашей книги

Автор книги - Ксения Пустовая

  • Действительный член Национального Общества Диетологов РФ.
  • Дипломированный нутрициолог (рег.№ 1995);
  • Дипломированный спортивный диетолог (рег. № СД-034430);
  • Сертифицированный консультант в вопросах питания и диетологии (рег.№ 6029);
  • Технол. факультет Южно-Российского Государственного Университета Экономики и Сервиса, 2001-2006г. (рег.№ ВСА 0382498).
  • Диплом международного образца IES, London E/RUS/BBB/I/aa/22136i (2001-2006гг.) (рег.№ 6029);
Купить книгу
Подробнее о Ксении >

Практическое значение

Книга — настоящий проводник в мир разнообразного и вкусного сыроедения.

Больше не нужно ломать голову, что приготовить из свежих овощей, фруктов и орехов, мы уже все сделали за вас и для вас!

Купить книгу
1 500 руб 2 290 руб

Отзывы

Хотите испытать такие же эмоции?
Эта книга — верный друг и помощник!
Если вы когда-то меняли что-то в своем питании, то понимаете насколько это задача со звездочкой — придумать, что готовить. Особенно на такой системе питания, как сыроедение. Не знаю, что бы я делал без этой книги!
Оксана Белкина
Какая полезная и вкусная книга!
Приобрела книгу просто для любопытства, была цель обогатить рацион. Мне очень понравилось разнообразие рецептов, я даже не ожидала, что все это можно приготовить с минимальной термической обработкой! Очень довольна своим приобретением!
Анастасия Чапаева
Сыроедческие шедевры!
Идеальная подборка рецептов! Помимо наглядного примера есть четкая последовательность приготовления. Мне очень помогает эта книга, когда я устраиваю месяц сыроедения
Вера Самойлова
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время