ГЕНЫ И ЛИШНИЙ ВЕС: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ «НЕВИННОЕ  ОЖИРЕНИЕ»
15-17 июля в 12:00 мск ЕДА ВМЕСТО ЛЕКАРСТВ
  • Какие гормоны тормозят похудение
  • Алгоритм восстановления пищеварения
  • Разбор анализов: что искать в результатах

ГЕНЫ И ЛИШНИЙ ВЕС: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ «НЕВИННОЕ  ОЖИРЕНИЕ»

Полные, активные и при этом позитивно настроенные люди часто говорят, что причина лишнего веса — гены! Это не их вина. И как показало недавнее научное исследование — у миллионов из нас, действительно, имеются гены, вызывающие ожирение. При условии их мутации

Полнота абсолютно не полезна для здоровья, и есть много общедоступных, казалось бы, способов для обретения стройности: диета, упражнения и так далее.

В действительности же, наука подтверждает, что генетика и ожирение связаны между собой значительнее, чем образ жизни, который мы ведем.

Более того, по всей видимости, еще со времен, когда наши далекие предки претерпевали периоды голода — в нас развился ген, отвечающий за ожирение. Значение его тогда было велико и означало наше выживание как вида. Таким образом, если нас обвиняют в избыточном весе, мы в свою очередь вправе обвинить в ожирении эволюцию и генетику. Хотя, вероятно, здесь лучше вообще воздерживаться от каких-либо обвинений и суждений.

Если кампании по распространению информации о причинах нашего избыточного веса, как позорного клейма, пока не смогли убедить нас, возможно, это удастся сделать ученым, по сути совершившим открытие гена ожирения

Что нужно ежегодно делать каждому человеку, чтобы быть здоровым? Многие заболевания удается предупредить, скорректировав
привычки, физическую нагрузку и особенности питания.
Поэтому базовый чекап – это тот минимум, который нужно
ежегодно сдавать каждому человеку
Стать студентом УПДН

ЧТО ЭТО ЗА ГЕН, СВЯЗАННЫЙ С ОЖИРЕНИЕМ?

Изучение данного вопроса проводилось на мышах. И надо отметить, что наши млекопитающие собратья во многом помогли разобраться в том, как работает человеческий организм

Оказалось, что грызуны, у которых отмечены генные мутации белка анкирина-В, полнее своих собратьев, не имеющих поломки соответствующего гена. Анкирин-В — белок, который присутствует в каждой клетке организма и связывает другие белки с внутренней частью клеточной мембраны

Этот эффект был замечен несколько лет назад Jane Healey, аспирантом, работающим с доктором Vann Bennett, автором нового исследования. Что интересно, сам «ген ожирения» был впервые обнаружен более 30 лет назад тем же самым доктором

Чтобы выяснить взаимосвязь между видоизменением этого гена и избыточным весом, Healey «смоделировал» мышей, у которых были человеческие варианты «гена ожирения» — анкирина-В

К своему удивлению исследователи обнаружили, что у особей, имеющих поломку в этом гене, избыточный вес появился достаточно быстро! Поступающие с питанием калории способствовали росту жировой ткани вместо того, чтобы распределяться в другие клетки, где они могли быть сожжены для получения энергии.

«Проблема состояла в том, — объясняет автор научного труда,- что мы все еще не знали, как этот ген, отвечающий за ожирение, работал. Существует мнение, что в большинстве случаев весом можно управлять, изучив центры управления аппетитом, находящиеся в мозгу». Но что, если это все происходит не в нашей голове? С целью узнать это ученые приступили к работе

КАК ИМЕННО ГЕН ПРИВОДИТ К «НЕВИННОМУ ОЖИРЕНИЮ»?

В ходе анализа ученые полностью вывели из строя анкирин-В у подопытных животных. Затем были продублированы некоторые предыдущие эксперименты и группа выявила, что особи, живущие с мутировавшим анкирином-B, накопили вдвое больше жировых клеток

Это произошло несмотря на то, что участвовавшие в эксперименте животные выполняли определенные физнагрузки и потребляли тот же самый объем калорий, что и особи с нормальным весом

«Мы быстро обнаружили, что повышенное накопление липидов перераспределилось в печень и мышцы,- объясняет профессор Lorenzo, — а неправильное накопление жира в этих тканях, привело к воспалению и дезинтеграционной реакции на инсулин — признак диабета 2 типа». Она продолжает: «Подобный каскад событий часто происходит в организме человека и именно поэтому тучность потенциально так вредна для нашего здоровья»

На самом деле, эксперимент показал, что видоизменение или удаление анкирина-В в целом изменяет другой белок, который по существу открывает ворота для поступления сахара крови в жировые клетки

Минус 5–7 кг, улучшение состояния кожи и повышение энергии за 6 недель
author
Ксения Пустовая
Основатель Университета персонализированной диетологии и нутрициологии
За 15 лет практики я разработала систему, которая помогла более 10 000 клиентов достичь устойчивых результатов в снижении веса, улучшении состояния кожи и повышении жизненного тонуса. Хотите узнать, как добиться таких же результатов без жёстких ограничений и дорогостоящих процедур? Я подготовила для вас набор научно обоснованных рекомендаций, которые работают даже в сложных случаях.
author
Ксения Пустовая
Основатель Университета персонализированной диетологии и нутрициологии
Что вы получите бесплатно:
pdf
БАДы для быстрого похудения: Топ-5 работающих добавок
word
Секретный план питания для идеальной кожи и волос
word
Высокий ферритин: Решение проблемы за 14 дней
pdf
Менопауза без симптомов: Протокол от голливудского диетолога
pdf
Как наладить сон и замедлить старение за 7 дней
Скачать бесплатно
PDF / DOC 6,2 MB
Уже скачали 151 950 человек

Таким образом, мыши могут накапливать массу, не потребляя при этом повышенного количества пищи, и это объясняется наличием гена ожирения. Эти выводы способны нам помочь выявлять группы риска и прогнозировать, какую пищу следует употреблять и какие упражнения следует выполнять для поддержания оптимальных физических параметров

«Мы называем это невинным ожирением», — говорит Bennett, который является также преподавателем биохимии в Duke University School of Medicine in Durham, NC. «Мы полагаем, что эта особенность, возможно, помогла нашим предкам сохранять энергию во времена голода», — добавляет он. «В современной жизни, когда пища богата и изобильна, разновидности анкирина-В способны привести к настоящей эпидемии лишнего веса»

В будущем команда исследователей планирует идентифицировать людей с этими генетическими разновидностями для понимания, как именно они влияют на метаболизм. По предварительным данным около 1,3% белых людей и 8,4% афроамериканцев несут в себе особенности этого ген

Результаты исследования об открытии гена ожирения опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences

Частые вопросы

Какой ген связан с ожирением?

Ген, связанный с ожирением, — это анкирин-В. Его мутации могут привести к быстрому накоплению жировой ткани.

Как анкирин-В влияет на вес?

Мутации анкирина-В вызывают перераспределение калорий в жировые клетки вместо их сжигания для получения энергии.

Может ли человек набрать вес без переедания?

Да, наличие мутации анкирина-В может привести к увеличению веса даже при нормальном потреблении калорий.

Как исследователи обнаружили ген ожирения?

Ген был впервые обнаружен более 30 лет назад, а недавние исследования на мышах подтвердили его влияние на накопление жира.

Можно ли контролировать вес при наличии гена ожирения?

Да, понимание генетических особенностей поможет корректировать рацион и физическую активность для поддержания оптимального веса.

Читайте также:
Скачайте бесплатно PDF-руководство:
«Как нутрициологу с нуля выйти на доход 150 000 ₽»
Составили пошаговый план для новичков по опыту 2000+ учеников
Журнал
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставить заявку