Диетолог для себя и семьи - Университет персонализированной диетологиии и нутрициологии
Университет персонализированной
диетологии и нутрициологии
Наши продукты

Что вас ждёт на курсе

100+ рекомендаций С подробным разбором научных данных о продуктах и содержащихся в них ингредиентах
2 лекции с приглашёнными экспертами Врач-эндокринолог, диетолог
55+ дополнительных материалов 55+ шаблонов, гайдов, дополнительных эфиров, чек-листов и ссылок на витамины, которые рекомендованы врачами и диетологами

Что из себя представляет курс

Курс, в котором нутрициология преподнесена самым простым языком, понятным для ребенка! Он поможет разобраться в базовых вопросах питания и здоровья. Понять, какие продукты в современных условиях полезны и где их можно найти, составить сбалансированный и питательный рацион не только для себя, но и для близких

Избавьте детей от возможных ошибок, привив им принципы здорового питания и показав это на практике!

  • 28 видеоуроков длительностью 20-40 минут
  • 1 лекция Ксении Пустовой по созданию сбалансированных рационов
  • Памятки и конспекты, которые останутся с вами навсегда
  • Сертификат за прохождение курса

Кому полезен курс «Диетолог для себя и своей семьи»

30 дней, после которых вы заметно сократите бюджет на продукты и повысите качество продуктовой корзины
Жёнам успешных предпринимателей Вы научитесь составлять вкусный, полезный и сбалансированный рацион питания, который ваш муж полюбит без споров и недовольств
Вечно худеющим Вы поймёте, как питаться правильно и худеть, без срывов и ночных «налётов на холодильник»
Тем, кто хочет привить детям здоровые пищевые привычки Из лекции психолога и диетолога-консультанта, вы узнаете, как избежать конфликта при формировании здорового и сбалансированного рациона питания
Каждому, кто заботится о здоровьи своих родителей Вы составите рацион питания, учитывая 12 особенностей работы пищеварительной системы после 40. Благодаря чему вернёте родителям энергию и бодрость

Изучив материал курса, вы сможете

Выбрать тариф
01 Наладить корректный для себя режим сна и питания
02 Понять, из каких продуктов должны состоять питательные завтрак, обед и ужин
03 Разобраться с белками, жирами, углеводами, водой и клетчаткой - как основными компонентами
04 Собрать продуктовую корзину для всей семьи с учетом умения читать этикетки
05 Понимать, какие особенности питания у ребенка и пожилого человека, и еще лучше заботиться о своих близких
06 Подбирать биодобавки, нутрицевтики, витамины для грамотной компенсации и профилактики дефицитных состояний

После обучения

01 Вы перестанете переедать и наедаться на ночь
02 Вы похудеете на 4-5 кг и продолжаете худеть
03 Вы наладите работу кишечника
04 Вы наладите сон: засыпаете легче, высыпаетесь лучше
05 Вы будете иметь аргументы, которыми сможете убедить бабушек пересмотреть взгляды на питание внуков
06 Вы перестанете испытывать силу воли во время диет
07 Ваш муж будет чувствовать лёгкость и больше уделять внимания вам и детям
08 Вы научитесь правильно питаться при любом бюджете
09 Вы поймете, что написано на продуктовых этикетках
10 Вы забудете про ПМС и о нарушениях цикла
11 Вы оставите в прошлом "качели" с весом, как было после марафонов похудения
12 Вы будете ловить на себе влюбленные взгляды мужа и наслаждаться комплиментами
13 Вы будете радоваться, что ваши родители станут энергичнее и стройнее

Программа курса «Диетолог для себя и своей семьи»

Уроки открываются каждый день. Длительность лекций от 20 до 40 минут.
День 1. Вода
  • презентация урока
  • минеральная вода (правила приёма лечебно-столовых минеральных вод)
День 2. Циркадные ритмы организма
  • презентация урока
День 3. Режим питания
  • презентация урока
День 4. Завтрак
  • Какие продукты и в какое время лучше есть
  • По каким циркадным ритмам живет наш ЖКТ
  • Сколько раз в день нужно есть
День 5. Обед
  • методичка «Всё о пищевых добавках»
  • 15 ссылок на исследования о пищевых добавках
День 6. Ужин
  • памятка «Время задержки пищи в желудке»
День 7. Подсчёт калорий
  • методичка «Обмен веществ и нормы КБЖУ»
День 8. Расчёт норм и построение индивидуального рациона. Похудение. Набор веса.
  • составление рациона питания
7 из 10 учеников курса продолжают обучение в Школе диетологов, чтобы стать дипломированным специалистом по питанию и зарабатывать, помогая людям

Как проходит обучение

Начнем же прямо сейчас Изучаете тему

Смотрите небольшие видеоуроки

Выбрать тариф >
Чтобы стать лучше Закрепляете знания

С помощью конспектов, памяток и уроков

Выбрать тариф >
С помощью быстрее Обучайтесь в удобное время

Двигаетесь в своем темпе

Выбрать тариф >
Финишная прямая Получаете сертификат

Который может стать началом погружения в вашу новую профессию

Выбрать тариф >

Работали над курсом

Пустовая Ксения Владимировна Нутрициолог, член НОД, основатель «Школы диетологов»
Корнеева Ирина Тимофеевна Доктор медицинских наук, профессор, врач спортивной медицины, диетолог, педиатр. Врач высшей категории
Комиссарова Надежда Николаевна Врач-терапевт, эксперт-разработчик, преподаватель

Купите тариф с отличной скидкой!

Тариф «Диетолог для семьи»
  • 27 уроков
  • Более 600 листов конспектов
  • Лекция по разработке рациона
  • Лекция с психологом
  • Лекция с врачом-эндокринологом
  • 100 диетических рецептов
25 000 руб 28 000 руб
Оплатить
Тариф «Диетолог для семьи PRO»Сертификат
  • 27 уроков
  • Более 600 листов конспектов
  • Лекция по разработке рациона
  • Лекция с психологом
  • Лекция с врачом-эндокринологом
  • 100 диетических рецептов
30 000 руб 34 000 руб
Оплатить

Автор курса - Ксения Пустовая

  • Эксперт в сфере диетологии, нутрициологии, популяризации правильного питания и здорового образа жизни
  • Автор, методолог и гарант образовательных программ
  • Основатель и СЕО международных образовательных учреждений: «Школа диетологов», «Университет персонализированной диетологии и нутрициологии»
  • Учреждения лицензированы в РФ и имеют Европейскую аккредитацию с уровнем mini-MBA
  • Основатель социального детского образовательного проекта «Здоровое поколение»
  • «Человек года» 2019 г. в номинации: «Женщина в бизнесе» по версии журнала RBG
  • Колумнист и эксперт СМИ: YOGA JOURNAL, INSTILE, WOMAN.RU, SHAPE, DEVUSHKA.RU
Диплом Университета персонализированной диетологии и нутрициологии Подтвердит, что вы прошли курс, и станет дополнительным аргументом при устройстве на работу

Отзывы

Прочитайте отзывы о нашем курсе
Конкретная информация))
Информация поражает конкретностью действий для достижения очень важных навыков, которые помогут восстановить и поддерживать здоровье
Светлана Косенкова
Однозначно рекомендую!
Посмотрела вебинар и не раздумывая приобрела курс "Диетолог для себя и своей семьи". Это такой краткий, но емкий курс основ нутрициологии, в котором я нашла ответы на самые популярные вопросы
Женя Алыпова
Разобралась со своим питанием
Я была в восторге от того, что нашла, что искала. 
Я разобралась со своим питанием, наладила свой 
режим и сбросила 3,5 кг.
Хочу выразить огромную благодарность за этот курс!
Наталья Афонина
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время