Онлайн-лекция «Интервальное голодание» - Университет персонализированной диетологиии и нутрициологии
Университет персонализированной
диетологии и нутрициологии
Наши продукты

Почему так важно пройти лекцию?

Интервальное голодание — это режим питания, следуя которому вы отказываетесь от еды на продолжительное время. Обычно этот период занимает 8-16 часов

В основе методики заложен принцип активного обновления клеток. Так интервальное питание положительно влияет на обмен веществ и способствует профилактике старения

Ну а более детально разобраться в методике «Интервальное голодание» поможет наша онлайн-лекция

Необходим тонкий подход и научные комплексные знания, чтобы грамотно компенсировать нехватку и восполнить дефицит.

Купить лекцию
3 500 руб 4 300 руб
Сертификат после изучения лекции

Кому лекция будет особенно полезна?

  • Хотите узнать, как избавиться от лишних килограммов
  • Работаете диетологом или консультантом по питанию
  • Придерживаетесь здорового образа жизни
  • Хотите узнать, как худеть без вреда здоровью

Подробнее об интервальном голодании вам расскажут

Корнеева Ирина Тимофеевна Диетолог
Врач высшей категории
Педиатр
Литвин Ольга Александровна Диетолог
Врач лабораторной диагностики

На лекции вы изучите

01 Суть и физиологический принцип интервального голодания
02 Действенные схемы данного режима питания
03 Плюсы и минусы лечебного голодания
04 Противопоказания к интервальному голоданию
05 Влияние голодания на организм
06 Аутофагию, ее типы и процессы

После онлайн-лекции вы сможете

  • Распозновать симптомы недостатка цинка
  • Обходиться без жестких диет и ограничений
  • Выбирать наиболее подходящую систему интервального голодания и комбинировать разные системы для достижения наилучшего эффекта
  • Правильно подходить к голоданию с позиции психологии
Оставить заявку

Чем лекция вам поможет?

Все секреты интервального голодания станут доступны вам после изучения материала лекции

Ведь такой режим питания — не волшебная таблетка, он имеет свои полюсы и минусы, показания и противопоказания.

Разобравшись во всех процессах, которые происходят в организме во время голодания, вы сможете определить, кому подходит интервальное голодание и выбрать подходящую схему

Оставить заявку
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время