Онлайн-лекция
«Все про железо»
О чем данная лекция?
Когда сыпятся волосы, сыпятся ногти, чувствуется слабость, вплоть до обмороков, нет энергии, плохое настроение, болезненный ПМС — это все симптоматика дефицита железа
Около 70-80% женщин живут в латентном дефиците и не знают об этом. В зоне риска — беременные, кормящие женщины, женщины репродуктивного возраста А также веганы и вегетарианцы — потому что не получают биодоступное гемовое железо из продуктов питания
Необходим тонкий подход и научные комплексные знания, чтобы грамотно компенсировать нехватку и восполнить дефицит.
Подробнее о железе вам расскажут
Консультант по питанию
Спортивный диетолог
Анестезиолог-реаниматолог
Что вы узнаете
Чему вы научитесь
- Важно знать и контролировать свой уровень железа, чтобы иметь достаточно сил и энергии, противостоять заболеваниям, иметь здоровую кожу, волосы, ногти
- Тему стоит изучить глубоко, чтобы устранить дефицит железа у себя, своей семьи и клиентов
Чем лекция вам поможет?
- Понимать риски, связанные со снижением уровня минерала в организме
- Лечить синдром железодефицита, анемию
- Поднимать уровень железа с помощью питания и нутрицевтиков
- Корректировать рацион, обогащая его продуктами с высоким содержанием железа
Вас может заинтересовать
Собрали популярные курсы, которые помогут открыть для себя новое8 дней, за время которых вы приобретете новые пищевые привычки, освободитесь от сахарной зависимости, найдете вкусные и полезные сладкие альтернативы, узнаете, как похудеть без стресса
Узнайте, как вы можете повлиять на гены, чтобы
получить здоровое и стройное тело мечты
Эта программа, помимо максимума обучающей части, дает вам возможность общения с экспертами напрямую в личной консультации