Метаболизм: что это такое и как работает?
24 апреля 2024 года
Содержание
- Что такое метаболизм?
- От чего зависит скорость обмена веществ?
- Гормоны
- Геном
- Возраст
- Температура
- Телосложение
- Пол
- Микробиота
- Как ускорить свой обмен веществ (метаболизм)?
- Повысьте уровень гидратации
- Создайте здоровый режим сна
- Придерживайтесь питательной и разнообразной диеты
- Обратите внимание на свои гормоны
- Управляйте уровнем стресса
- Обратите внимание на регулярность физической активности
- Ожирение — вина «медленного метаболизма»
Fatal error: Array and string offset access syntax with curly braces is no longer supported in /var/www/u2972819/data/www/updn.pro/wp-content/themes/updn/phpQuery-onefile.php on line 2156