Мужской рацион для веганов на 20 дней + рецепты - Университет персонализированной диетологиии и нутрициологии
Университет персонализированной
диетологии и нутрициологии
Факультеты
Получить консультацию

Что входит в рацион?

01 20 дней подробного меню
02 Более 100 полезных рецептов
03 Блюда из растительных продуктов
04 Варианты замены животных продуктов на растительные
05 Полный расчёт калорий, белков, жиров и углеводов
06 Рекомендации и советы по питанию для мужчин
07 Учет необходимых витаминов и минералов

Кому подойдет рацион?

Людям, мечтающим об идеальной подтянутой фигуре Рацион идеально подойдет для мужчин, которые придерживаются вегетарианской диеты. Здесь нет блюд из мясных продуктов и приведены рекомендации по замене яиц и молока в рецептах
Мужчинам, которые хотят перейти на правильное питание Рацион поможет сбалансировать питание по БЖУ необходимыми минералами и витаминами, чтобы поддерживать вегетарианскую диету и оставаться бодрым и активным
Диетологам для сопровождения клиентов c вегетарианскими системами питания Составить правильное и сбалансированное питание для вегетарианцев - задача трудоемкая. Подобранные рецепты помогут вам значительно упростить этот процесс

Автор - Ксения Пустовая

Ксения Владимировна Пустовая является:
  • Действительным членом Национального Общества Диетологов РФ
  • Дипломированным нутрициологом (рег.№ 1995)
  • Дипломированным спортивным диетологом (рег. № СД-034430)
  • Сертифицированным консультантом в вопросах питания и диетологии (рег.№ 6029)
  • Технол. факультет Южно-Российского Государственного Университета Экономики и Сервиса, 2001-2006г. (рег.№ ВСА 0382498)
  • Имеет диплом международного образца IES, London E/RUS/BBB/I/aa/22136i (2001-2006гг.)
Подробнее о Ксении >

Преимущества рациона:

Выбор на Ваш вкус В рационе Вы найдете много разнообразных блюд, из которых точно выберите подходящие
Исключительно экспертный материал Рацион разрабатывался при поддержке специалистов по питанию и постоянно обновляется.
Готовьте легко и быстро В рацион включены блюда, которые может приготовить каждый взрослый человек без больших затрат времени.

Мужской рацион для веганов

10 дней подробно расписанного меню
и блюда, которые может приготовить каждый

Купить рацион
2 000 руб 3 490 руб

Получите наглядную инструкцию по питанию, составленную профессионалами

Вас может заинтересовать

Собрали популярные курсы, которые помогут открыть для себя новое
Скидка Психология пищевого поведения

Психолог-консультант — человек, который имеет знания в области нутрициологии и психологии и может оказать качественную поддержку своим подопечным. Он знает, как работать с нарушениями пищевого поведения, мотивировать и формировать здоровые отношения с едой

270 академических часов
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Популярное Здоровый кишечник
Станьте востребованным специалистом в сфере диетологии!
Курс поможет Вам успешно решать вопросы с коррекцией веса с помощью знаний физиологии ЖКТ и микробиоты кишечника
40академических часов
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Популярное Неделя без сахара

8 дней, за время которых вы приобретете новые пищевые привычки, освободитесь от сахарной зависимости, найдете вкусные и полезные сладкие альтернативы, узнаете, как похудеть без стресса

16 академических часа
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время
Оставить заявку