Постный рацион на 10 дней + рецепты - Университет персонализированной диетологиии и нутрициологии
Университет персонализированной
диетологии и нутрициологии
Наши продукты
Получить консультацию

Что входит в рацион?

01 10 дней подробного меню
02 Советы и рекомендации по рациону
03 Более 50 страниц с рецептами постных блюд
04 Полноценные и простые в приготовлении блюда
05 Полный расчёт калорий, белков, жиров и углеводов

Кому подойдет рацион?

Людям, соблюдающим пост каждый год или в первый раз В основе рациона правильное сочетание продуктов. Благодаря этому блюда и рекомендации помогут вам поддерживать работоспособность и здоровье во время поста
Вегетарианцам и людям с непереносимостью лактозы Постный рацион идеально подходит для вегетарианцев. В нём много полезных овощных блюд, каш, супов. Рецепты исключают молочную продукцию
Диетологам и консультантам по питанию В этом рационе более 50-ти страниц рецептов, поэтому каждый консультант по питанию сможет составить рацион для каждого

Автор - Ксения Пустовая

Ксения Владимировна Пустовая является:
  • Действительным членом Национального Общества Диетологов РФ
  • Дипломированным нутрициологом (рег.№ 1995)
  • Дипломированным спортивным диетологом (рег. № СД-034430)
  • Сертифицированным консультантом в вопросах питания и диетологии (рег.№ 6029)
  • Технол. факультет Южно-Российского Государственного Университета Экономики и Сервиса, 2001-2006г. (рег.№ ВСА 0382498)
  • Имеет диплом международного образца IES, London E/RUS/BBB/I/aa/22136i (2001-2006гг.)
Подробнее о Ксении >

Преимущества рациона:

Выбор на Ваш вкус В рационе Вы найдете много разнообразных блюд, из которых точно выберите подходящие
Исключительно экспертный материал Рацион разрабатывался при поддержке специалистов по питанию и постоянно обновляется.
Готовьте легко и быстро В рацион включены блюда, которые может приготовить каждый взрослый человек без больших затрат времени.

Идеальный рацион при диабете

20 дней подробно расписанного меню
и блюда, которые может приготовить каждый

Купить рацион
1 500 руб 2 490 руб

Получите наглядную инструкцию по питанию, составленную профессионалами

Вас может заинтересовать

Собрали популярные курсы, которые помогут открыть для себя новое
Скидка Специалист

Подойдет вам, если вы хотите связать свою деятельность с нутрициологией, работать с клиентами онлайн и офлайн, вести группы, создавать собственные программы

168академических часа
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Популярное Диетолог для себя и семьи

Программа, благодаря которой здоровые пищевые привычки будут закладываться во все большем количестве семей!

28 видеоуроков
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Дипломный курс VIP-пакет

Эта программа, помимо максимума обучающей части, дает вам возможность общения с экспертами напрямую в личной консультации

256 академических часов
Записаться на курс
Подробнее о курсе >
Оставьте заявку и мы проконсультируем вас по всем интересующим вопросам Просто оставьте заявку и мы свяжемся с вами в ближайшее время